Coerver Coaching

ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ

Ο Παίκτης Οφείλει:

  1. Να σέβεται τον προπονητή του, να τον εμπιστεύεται και να υπακούει στις οδηγίες και συμβουλές του και να προσέχει το χώρο που προπονείται.
  2. Να μάθει να θέτει προσωπικούς στόχους και να προσπαθεί με την βοήθεια του προπονητή του να τους κατακτήσει.
  3. Να ζητάει από τον προπονητή την επεξήγηση και επανάληψη κάποιας άσκησης, εάν δεν την έχει καταλάβει καλά.
  4. Να σέβεται τους κανονισμούς του ποδοσφαίρου, τους συναθλητές και τους αντιπάλους κατά την διάρκεια της προπόνησης του αγώνα αλλά και και εκτός αυτών.
  5. Να λειτουργεί ατομικά αλλά και ομαδικά όσων αφορά την απόδοσή του.
  6. Να είναι συνεπής στις προπονήσεις και στους αγώνες, προσερχόμενος τουλάχιστον μισή ώρα πριν την έναρξη αυτών.
  7. Να μην απουσιάζει από τις προπονήσεις της εβδομάδας(Να συμμετέχει σε τουλάχιστον 2 από τις 3 εβδομαδιαίες προπονήσεις),να ειδοποιεί έγκαιρα μέσω των γονέων του την ομάδα σε περίπτωση πιθανής απουσίας του και να λαμβάνει μέρος στο παιχνίδι του Σαββάτου ή της Κυριακής.

Ο Γονέας Οφείλει:

  1. Να ενημερώνει έγκαιρα την ακαδημια για πιθανή απουσία του παιδιού απο την προπόνηση ή τον αγώνα (σε περίπτωση αδικαιολογήτων απουσιών του παιδιού απο τα 2/3 των προπονήσεων χάνει το δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα της εβδομάδας). Σε περίπτωση που κάποιο παιδί δεν θα έρθει σε κάποια προπόνηση θα πρέπει να έχει ενημερωθεί ο προπονητής του 6 ώρες πριν.
  2. Να προτρέπει το παιδί στο να συμμετέχει στις προπονήσεις και στους αγώνες.
  3. Κατά την προσέλευση στην προπόνηση να παραδίδει το παιδί του στους προπονητές και να το παραλαμβάνει μετά το τέλος της προπόνησης.
  4. Να μην μπαίνει στους χώρους των αποδυτηρίων.
  5. Να περιμένει το πέρας της προπόνησης ή του αγώνα στους χώρους αναμονής που έχουν προβλεφθεί απο τις αθλητικές εγκαταστάσεις (κερκίδες,αναψυκτήριο κ.λ.π.) και να μην μπαίνει στον χώρο του γηπέδου, γιατί αποσπά την προσοχή των παιδιών.
  6. Να μη φωνάζει και μιλά κατά την διάρκεια της προπόνησης και του αγώνα στα παιδιά, γιατί παρεμποδίζει με αυτό τον τρόπο το έργο του προπονητή, αλλα και την ανάπτυξη μιας ΙΣΧΥΡΗΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ.
  7. Να σέβεται τους προπονητές και να τους δείχνει εμπιστοσύνη.
  8. Να επικοινωνεί συχνά με τους προπονητές της Ακαδημίας,να είναι συνεργάσιμος και να συζητάει θέματα που αφορούν την ποδοσφαιρική βελτίωση του παιδιού του αλλά και οτιδήποτε άλλο κρίνει οτι ειναι δόκιμο να γνωρίζουν για αυτό.

Να θυμάστε οτι η ''καλή'' συνεργασία φέρνει ''καλά'' αποτελέσματα και αυτό είναι υπέρ των παιδιών μας.

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΩΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Για να γίνει κανείς αθλητής σημαίνει ότι σταδιακά αλλάζει τον τρόπο ζωής του.

Αυτό σημαίνει οτι κατί την διάρκεια του 24ώρου τηρούμε τους παρακάτω κανόνες που θα μας βοηθάνε να γινόμαστε καλύτεροι:

  1. Kοιμόμαστε τουλάχιστον οκτώ (8) ώρες .
  2. Ξεκινάμε την ημέρα μας με πλύσιμο προσώπου, δοντιών, ντύσιμο και καλό πρωινό.
  3. Προσθέτουμε στην διατροφή μας κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα, φρούτα, ωμές σαλάτες, ψωμί και ζυμαρικά ολικής αλέσεως, γάλα και φυσικούς χυμούς. Τρεφόμαστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα επιλέγοντας οτι πιο ποιοτικό.
  4. Μετά την προπόνηση ή τον αγώνα αλλάζουμε κατευθείαν ρούχα.
  5. Καθ'υπόδειξη του προπονητή μας χρησιμοποίουμε παπούτσια που ειναι κατάλληλα για το υπόστρωμα του εκάστοτε γηπέδου προπόνησης ή αγώνα τα οποία φροντίζουμε να τα διατηρούμε σε καλή κατάσταση.
  6. Χρησιμοποίουμε περικνημίδες (επικαλαμίδες) στην προπόνηση και στον αγώνα.
  7. Κατά τους χειμερινούς μήνες,μετά την προπόνηση ή τον αγώνα ντυνόμαστε ζεστά και φοράμε πάντα σκουφάκι στο κεφάλι, εώς ότου επιστρέψουμε στο σπίτι.
  8. Αναφέρουμε ΑΜΕΣΑ στον προπονητή μας οποιαδήποτε ΕΝΟΧΛΗΣΗ αισθανθούμε ώστε να αντιμετωπισθεί και με την βοήθεια του γιατρού,και εάν κριθεί απαραίτητο να διακοπεί η συμμετοχή μας στην προπόνηση ή τον αγώνα.